人脈の森 ブログ

• 人脈術

  「コネクター」「メイヴン」「セールスマン」ー 人脈を動かす3種類の人がいる

  作家マルコム・グラッドウェルが示した、情報や紹介を世の中に広める3つの役割「コネクター」「メイヴン」「セールスマン」。自分の人脈の中にいるこの3タイプを見極め、使い分ける方法を考える。

  2026-09-19
• 心理学

  「誰が知っているか」を知っていることの価値 ー トランザクティブ・メモリーという人脈の使い方

  すべてを自分の頭で覚える必要はない。誰が何を知っているかを覚えておけばいい。心理学者ダニエル・ウェグナーの「トランザクティブ・メモリー」から、人脈を外部記憶として使う発想を考える。

  2026-09-19
• 心理学

  なぜ「隣の席の人」と親しくなるのか ー 近接性の効果と、出会いを意図的に設計する発想

  友人関係を決めるのは、価値観の一致より物理的・機能的な距離の近さだった。心理学者フェスティンガーらの学生寮研究「近接性の効果」から、出会いと接触機会を意図的に設計する発想を考える。

  2026-09-19
• 心理学

  「気の合う人」とばかりつながっていませんか ー ホモフィリーの罠と、あえて「違う人」とつながる技術

  自分と似た人とばかり親しくなっていないだろうか。社会学が指摘する「ホモフィリー（同類性選好）」の仕組みと、居心地の良さの外側にこそ眠っている人脈の機会について考える。

  2026-09-18
• ネットワーク理論

  世界は「6人」でつながっている ー スモールワールド仮説と、人脈が驚くほど早く広がる理由

  心理学者スタンレー・ミルグラムの実験が示した「スモールワールド現象」。見ず知らずの相手にも、実は数人を介せば辿り着けるという、人脈のネットワークが持つ驚くべき伝播力について考える。

  2026-09-18
• 心理学

  なぜ「よく会う人」を好きになるのか ー ザイアンス効果（単純接触効果）と、人脈を温め続ける科学

  特別な会話をしなくても、ただ顔を合わせる回数を重ねるだけで好感度は上がっていく。心理学者ロバート・ザイアンスが示した「単純接触効果」から、人脈を疎遠にしないことの意味を考える。

  2026-09-18
• 心理学

  人は150人までしか関係を維持できない ー「ダンバー数」から考える人脈の設計図

  人類学者ロビン・ダンバーが示した、人間が安定的に維持できる関係はおよそ150人までという限界。無限に広げるのではなく、限られた枠をどう配分するかという人脈の設計思想を考える。

  2026-09-18
• ネットワーク理論

  「ソーシャルキャピタル」入門 ー 人脈の「結束型」と「橋渡し型」、両方が必要な理由

  政治学者ロバート・パットナムが提唱した社会関係資本の理論。内側を固める「結束型」と外へつなぐ「橋渡し型」、どちらか一方に偏った人脈が抱えるリスクを考える。

  2026-09-18
• 人脈術

  「人脈疲れ」を防ぐ ー 無理なく続けられるネットワーキングの作法

  交流会のたびに疲れ切ってしまう「人脈疲れ」の正体と、量への焦りを手放し、無理なく長く続けられるネットワーキングとの付き合い方を考える。

  2026-09-18
• 心理学

  「ギバー」「テイカー」「マッチャー」ー 人脈で最終的に得をするのは、与える人である理由

  組織心理学者アダム・グラントが示した3つの人間タイプ。損得勘定で動くテイカーが短期的に得をしても、長期的な人脈で報われるのはなぜ与える人なのかを考える。

  2026-09-17
• 人脈術

  採用や取引の前に人脈で「裏どり」する ー バックチャネル・リファレンスチェックという技術

  履歴書や自己紹介だけでは分からない人物像がある。本人が選んだ推薦者ではなく、共通の知人を通じて非公式に評判を確認する「バックチャネル・リファレンスチェック」の考え方を紹介する。

  2026-09-17
• 人脈術

  「探される人」になる ー 人脈における可視性（ビジビリティ）という資産

  実力や実績があっても、見つけられなければ機会にはつながらない。紹介やスカウトを引き寄せる「想起されやすさ」という、見落とされがちな人脈の資産について考える。

  2026-09-17
• ネットワーク理論

  「構造的空隙」を埋める人が機会を独占する ー 異なる輪をつなぐ人脈の作り方

  つながっていない集団と集団の間に立つ人ほど、新しい情報とチャンスを独占的に得られる。社会学者ロナルド・バートの「構造的空隙」理論から、橋渡し役としての人脈の作り方を考える。

  2026-09-16
• 人脈術

  交流会で名刺を100枚集めても人脈にならない理由 ー「広げる」より「記録する」技術

  交流会で多くの人と名刺交換しても、後で見返して「誰だったか思い出せない」なら人脈にはならない。出会った瞬間の記憶を資産に変えるための記録の技術を考える。

  2026-09-16
• キャリア

  メンターとスポンサー、人脈における「後ろ盾」の違いを知っていますか

  アドバイスをくれる「メンター」と、自分の名前を懸けて機会を回してくれる「スポンサー」は、似ているようでまったく別の役割を持つ。キャリアを引き上げる人脈の見極め方を考える。

  2026-09-16
• 人脈管理

  人脈を「資産」として管理する ー 放置すると目減りする人間関係のメンテナンス術

  名刺交換した瞬間が人脈のピーク。そこから何もしなければ関係は静かに目減りしていく。資産としての人脈を目減りさせないための、メンテナンスの考え方と仕組み化のコツをまとめた。

  2026-09-16
• ネットワーク理論

  「弱い紐帯の強さ」ー たまにしか会わない人からの紹介ほど価値がある理由

  転職やビジネスチャンスの多くは、実は親友からではなく「たまにしか会わない知人」からもたらされる。社会学者グラノヴェッターが示した「弱い紐帯の強さ」という逆説から、人脈の広げ方を考える。

  2026-09-16
• 心理学

  紹介は「先に与える」から始まる ー 返報性の原理とビジネス人脈

  「紹介してほしい」と頼む前に、自分は誰かに何を与えてきただろうか。心理学の「返報性の原理」から、紹介が生まれる人脈の作り方を考える。

  2026-09-16
• 心理学

  同じ業界の人ほど紹介されやすいのはなぜか ー 内集団バイアスと人脈の輪

  人は無意識に「身内」を優先して紹介する。内集団バイアスの仕組みを理解すれば、輪の外側にいる自分がどう紹介の対象になれるかが見えてくる。

  2026-09-16
• 考え方

  人脈を「投資ポートフォリオ」として設計する ー 集中と分散のバランス

  少数の太い関係に頼るか、幅広い浅い関係を持つか。人脈も資産運用と同じように、集中と分散のバランス設計が必要になる。

  2026-09-16
• 紹介・コミュニティ

  紹介してもらった後、報告していますか ー「経過報告」が次の紹介を生む理由

  紹介した相手のその後を知らされないと、紹介者は「紹介してよかったのか」が分からないまま終わる。経過報告こそが次の紹介を引き出す鍵になる。

  2026-09-16

これ以前のコラムは ホームのコラムセクション にてご覧いただけます。

← ホームに戻る